断酒54日目

断酒54日目の効果

もうすっかり

お酒というものに

執着しなくなりました！

『断酒33日目で－3.7ｋｇ痩せました』

今振り返ると

断酒２週間後までは

毎日お酒のことを

思い出していました

あ～

この食べ物

お酒に合いそう！とか

ご飯食べるより

お酒飲みたいなぁ・・・と

思っていました

 

『生理前の爆食メニュー・40歳看護師シングルマザー』

その気持ちも

徐々に減少し

気が付いたら

全く思い出さない状態まで

成長いたしました

ノンアル飲料も

飲みすぎると

添加物や

コストの面も

気になっていたので

今は

炭酸水の

ポッカレモン割り

で過ごしています

 

『断酒47日目』

これだと

正直

美味しいわけではない。。。

だからこそ

量も進まないし

もういらない・・・

ってなります（笑）

 甘いものはやめられず…

飲酒欲求って

喉を潤したいだけだったり

口寂しいだけとか

ただ飲み物が好きだったりとか・・・

それぞれですよね

今日も頑張りましょう

それではまた明日