おはようございます！
最近不眠症気味で、昨日は支払いがてらお散歩してみたんだけどやっぱり眠れず朝から身体がだるおも(ㆆ_ㆆ)
でもお腹すいたからコンビニ行こうかまだ布団の中でモジモジ悩んでます(´°ω°`)↯↯
悩みってゆうのがね前からこの症状はあって元々不眠症なんだけど、しばらく落ち着いてたし、最近はスっと寝れてたんだけど、ココ2～3日症状が悪化して眠れなくなってる(ㆆ_ㆆ)
その症状ってゆうのが
夜寝ようとして、目を閉じてもうちょっとで眠れるなーって時に暗闇に身体が吸い込まれそうになって怖くなってハッて目覚める。
で、目覚めたらなんか心臓バクバクしてるし、気持ちもざわつくしでしばらく眠れなくて、落ち着いて来てまた眠れそうってなると、また暗闇に吸い込まれそうにになって起きる。
これをややしばらく繰り返すんです。
文章で説明って難しいけど、この吸い込まれそうにになる感覚が本当にリアルで
落ちる！怖い！持ってかれちゃう！
って思って嫌だ！ってなって目覚めるから、なんだかすごく気持ちが悪い。
これがこの2～3日とくに酷くて、朝起きた時もスッキリ！って感じはなく、ぐったり重い感じです。
ネットとか調べても原因書いてないし、ジャーキング？はなんか症状が違うし、メニエール病も出てきたけど、目眩って感じではない。
どれも症状が違う感じで。
Yahoo知恵袋さんに同じ症状の人が居たんだけど、結局その人も解決策とかは書かれてないし…(ㆆ_ㆆ)
てな感じで謎の症状に悩まされてます(´°ω°`)↯↯
長々ダラダラ書いたけど、結局何が言いたいかとゆうと、ゆっくり眠りたい!!!!笑
さて朝ごはん食べよ。