こんにちわ～
朝晩冷えますね～
お布団から出たくない時期になってきました
なぜか私だけ風邪ひきました
w
w早速、耳鼻科のお世話に…
双子にうつらなくて良かったです
みなさん、気をつけてくださいね！
今日は離乳食について書こうと思います！
毎日毎日毎日…
献立を考える苦痛
離乳食の本にのってるような
オシャレなご飯なんか作れません。笑
我が家は、
1回で消費する食材の量が多いので
週末に一気に下ごしらえをします
火だけ通して冷凍庫へin！
冷凍庫に常備してある材料は…
＊ほうれん草
＊じゃがいも
＊さつまいも
＊ブロッコリー
＊パプリカ
＊にんじん
＊かぼちゃ
＊だし汁
＊野菜スープ
＊鮭
＊たら
＊しらす
＊野菜入り特製トマトソース
お肉系は
調理してから冷凍保存します
↓なすと挽き肉の味噌煮
↓わかめ入りハンバーグ
＊乾燥わかめ
＊きなこ
＊青のり
＊ふりかけ
↑このへんはあると便利です
こないだ、北海道のアンテナショップで
水に溶かさなくても使える片栗粉が売ってて
『離乳食に便利！』のコメントに釣られて
買ってみたら、とっても便利でした
軟飯も一気に作って冷凍です
1回量をラップで包んでおきます
朝はパン食にしています
パン、スティック野菜、果物中心で
手づかみの練習をしています
もう少し大きくなったら
ご飯食メインにしようと思っています！
↓バナナ蒸しパン
蒸しパンは２人とも大好きなので
余裕のある朝に作ります
余ってる野菜を入れたり…
混ぜて蒸すだけなので15分ぐらいで作れます
こんなこと考えても仕方ないけど、
双子じゃなくて１人だったら
もっと時間かけて栄養を考えた美味しいご飯を
作ってあげられたのかな…とか
考えてしまいます
無理しない程度に頑張らなければ！
では、このへんで～