こんにちは 🌞
心も人生も笑顔になる
女性限定 おとなのアートサロン
Atelier Nanaの よしえです。
ブログにご訪問頂きありがとうございます m(_ _)m
すっごく久し振りなのですが、
昨日から、ヒーリングアートセラピー®体験会の
参加者様募集を開始しました。
※募集期間は7/11（日）まで～♪
体験会って何をするの？
↓↓日程や詳細は、こちらをご参照下さい↓↓
今日は、ヒーリングアートセラピー®って
／
こんなアートだよ～
＼
というお話をしたいと思います (^^)
ヒーリングアートセラピー®とは
心や感性、素直な気持ちを
アートとして表現しながら
自分自身と向き合うセラピーです。
パステルを粉にして、左手を使って絵を描くのが
パステルを粉にして、左手を使って絵を描くのが
特徴です。
パステルの持つ、淡く温かい色味や雰囲気が
心をふんわりと包み込み
描いた絵からは、その人自身のエネルギーが伝わってきます。
不思議と愛おしく感じるそのエネルギーを
丸ごと受け止めることで
私は私のままで良かったんだ～
という大切なことを思い出させてくれます。
色々な技法や表現方法を学びながら
五感をフルに使って 画用紙に表現していき
私は 私以外の
あなたは あなた以外の
他の何者にもならなくて良いことを
思い出して下さい (*^^*)
「アート」と聞くと
自分には絵心が無いし・・・
不器用だから・・・
センスが無いから恥ずかしい・・・
そんな風に尻込みしてしまう方も
いらっしゃるかもしれません。
でも、安心して下さい。
ヒーリングアートセラピー®の目的は
上手に描くことではないんです。
心と対話して、感情を吐き出し
ご自身の無意識の部分を見つめることです。
だから、絵心や器用さは全く必要無く
絵が得意でない方でも安心して取り組んで頂けます。
ご自身が 素直に感じたままを
自由に表現することを楽しんで下さい。
あなた自身の心を描き出し
あなた自身からのメッセージを受け取る
それがヒーリングアートセラピー®です。
左手で描くことで
左手で描くことで
クリエイティブな領域である右脳を刺激し
心の奥底に秘められている潜在意識や
無意識の部分が現れてきます。
まだ言葉にできていない気持ちが
アートとなって視覚化されることで
目で知ることができます。
自分自身に嘘をつけないものが
浮き上がってくることで、本心に気付き
気持ちの整理ができます。
一日の終わりに
美味しいお茶を頂きながら
ホッとするひと時のように
自分で気付くことで
セルフヒーリングが身に着くので
心のお掃除にもなり、
無理なく自分にＯＫが出せ
いつしか
自然と自分を愛おしいと思えるようになる。
講座を受けて、ヒーリングアートを学んでいくと
たくさんの 嬉しい効果があります。
日頃、何かモヤモヤしたものを抱えていたり
心が疲れていたり、自分を好きになれなかったり
とにかく癒しがほしかったり・・・
そんな方に、是非体験していただきたい
心が温かくなる アートセラピーです。
パステルというカラフルな色彩を
あなたの生活に取り入れて
本来の自分に会いに行ってみませんか (*^^*)
気になったら
まずは体験会にお越し下さいね～。
ありがとうございます 
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