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心も人生も笑顔になる
女性限定 おとなのアートサロン
Atelier Nana の よしえです。
今日は、朝一でミーティング？があり、その後すぐに、予約してあった歯医者さんへ。
今、治療＆噛み合わせの調整中なので、定期的に通っています。
先生から
今生えている歯は14歳くらいからのもので、その時から何十年も、毎日毎日摩擦や圧に耐えて、一生懸命働いて支えてくれている
という説明を受けました。
当り前のように口の中にあるように思ってましたが、先生のお話を聞いて、自分の歯に感謝の思いが湧きました。
スカイツリーのお膝元の歯医者さん。
今日は雲ひとつない快晴でした 
家に帰ればやる事はたくさんあるのですが、午後はもうオフの日にすることにしました。
朝食もとらずに家を出たのでお腹が空いてしまい、治療中もお腹がぐうぐう鳴る始末 笑
家に帰るまで空腹で我慢できず、スカイツリーの下にあるソラマチの中でひとりランチ。
とっても美味しくて、静かに盛り上がっていました。
しかし私は食べ物の写真が多いですね
ここのところ、ほぼ無くなりかけのコスメを無理やり使ってましたが、今日はじっくり選んで買うことができました。
少し前から、今の時期に着られるコートを探していたけれど、今日は探してなかったのに思いがけず気に入ったものに出会ったので買ってしまったり。
この数ヵ月、ゆっくり買い物したり食事したりという時間がほぼ無かったので、買い物にたくさんの時間をさくことができたのはとても嬉しかったです。
絵と本以外への物欲が無くなったのかと心配してましたが、今日は買い物魂が甦りました。
ショップの店員さんに選んでもらった白いコート 
今日の歯医者での先生のお話で感動した私。
自分の身体に備わったものが当たり前ではなく、健気で尊いものを持っているのだと自覚しました。
身体に無理させない。
疲れたらちゃんと休む。
メンテナンスもする。
自分の身体を粗末に扱わないようにしようと決意したのでした。
ありがとうございます 
ヒーリングアートセラピー®について・自分の中の自分と向き合える
内観アートです。
・左手を使って色を塗ることで、
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⇒ 内なる自分にアクセスしやすく
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・描きながら心の整理ができ、
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・自分でも気づかなかった気持ちや
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