【体験会レポ】こうやって自分を受け入れていくアートなんだ

こんにちは🌞

ブログにご訪問頂きありがとうございます m(_ _)m

心も人生も笑顔になる

女性限定 おとなのアートサロン

Atelier Nana の よしえです。

先日はヒーリングアートセラピー®の体験会でした。

静岡県からZOOMでご参加下さいましたN様。

元々がアーティスティックな感性を持つN様。

コツを掴まれ、楽しんで描いて下さいました。

 

 

１枚目

２枚目

N様より

①  体験中の中で何が一番印象に残っていますか？

練習の時に選ぶ色と2回目に選ぶ色が違うこと


②  どのような方にこの体験会をお勧めしたいですか？

自分の感情をより受け入れたいと思っている人
自分の感情により敏感になりたい
微かな感情にも気づいきたい
もっと自分と繋がりたい
そんな人達にお勧めしたい
私もその中の1人


③  全体的なご感想をお願いします

楽しい時間でした。
色を塗っているだけで楽しくなってくるし、頭を使わなくなっていく感じが心地よい。
忘れていた出来事が浮かんできて、その時の感情を受け止めてあげられてよかった。
気づかなかった感情が後から出てくる。
やりたいことを我慢する度に、悲しいと感じていたことに気づけたよ。
やりたいことをやれない、そのことを全部自分のせいにしていた。
〇〇も自分のせい。〇〇でこんなに自分を責めていたと自覚できた。
ヒーリングアートは、こうやって自分を受け入れていくアートなんだなぁと思った。

それをやって何になるかなんて関係なくて、やりたいことはやりたい。
やって好奇心を満たしたい、やって体験したい。
結果じゃなくて、ただ体験したい。
自分の気持ちに気づくね。
体験してよかったです。
ありがとうございました。
 

素敵なご感想をありがとうございます！

たった１回でこんなにたくさんの事を感じて下さって嬉しいです。

N様は、ご自宅ではなく、行きつけの寛げるカフェからご参加下さいました。

美味しそうなパフェのお写真も頂きました。

いいなぁ。

インターネット環境があれば、自宅でなくても、どこからでもご参加頂けます。

（ご自宅以外からご参加の場合はその場所の許可を頂いて下さいね ^^♪ ）

いつもは最後に記念写真を撮らせて頂くのですが、なんとN様の通信機器がバッテリー切れとなってしまい、一緒の写真は撮れず残念。

この時に一緒に描いた私の絵です。

N様が、ご自身のやりたいことをどんどん叶えていかれることを願っています。

ありがとうございます 

ヒーリングアートセラピー®について

・自分の中の自分と向き合える
内観アートです。

・左手を使って色を塗ることで、
右脳（クリエイティブな領域）を刺激。
　⇒ 内なる自分にアクセスしやすく
なります。

・描きながら心の整理ができ、
セルフヒーリングになります。

・自分でも気づかなかった気持ちや
新しい自分を発見できます。

・絵が初めてでも
簡単に描くことができます。

・描いた絵によって、
自分からのメッセージを受け取れます。

一緒に描きながら、笑顔になれる
お手伝いをさせて頂きます 

ヒーリングアートの体験会ってどんなことするの？

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