ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~ -37ページ目

ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~

名古屋のアイズミュージックアカデミー.(アイズボーカルスクール)で活動しているボイスカウンセラーのアンドゥーが実際のレッスンで行っている役立つメニューを公開!!ボイストレーニングの方法はもちろん、人の心理や幸せになる考え方も綴っています。

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職業柄と年を取ってくると、いろんな人の話を聞く機会があります。

本当に人それぞれ( ̄∇ ̄)

自分なら耐えられないだろうなって思う人生もあれば、
へ~いい環境だなって思う人生もあります。

でも、その本人はその環境にだからといって
悲しんでいる人もいれば、向き合って頑張っている人もいます。

良い環境の人でも、なんだかな~って思っている人もいます。

悩み方も様々です。

そんなことで悩むんだって思う話もあるし、
それは悩もうよって思うこともあります。

わざわざ不幸になって行っている人もいますもんね。

でも、人生はその人のもの。

選択の連続の人生で、結果が出るのは、後からです。

その時は、その選択をどうしてもしてしまうし
本人はいやって思っていても、選んでるからそうなるんですが、

本人は、気づけないところだから難しいですよね。

つくづく、自分の人生は自分責任です。

どうしても選ぶ基準が、自己本位が多いですからね。

10%の顕在意識で選択して生きています。

僕らには、90%の潜在意識に記憶の宝庫があると言われています。

過去世から、すべての記憶が眠っています。

生まれてきている意味はすべて知っています。

心をキレイにすることで、その潜在意識からヒントをもらえる仕組みなのに
その方法すら伝わっていません。

分かっている人ですら、今では難しいってなってますけどね。

それくらい、末法で正しさが分からない時代だそうです。

自分で気づけてどんな人でも、使命をまっとうできる人生です。

何のために人生を生きているのか?

たまには、時間を取って考えましょうね( ̄∇ ̄)


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前回、ゼルダの伝説のCMから、ゲームと人生について書きましたが、
気づいて点がまだありました。

CMでは、パターンがあって

「グッとくる」
「ゾッとする」

ってパターンを見ました。

このゲームは、ロールプレイングゲームだと思うのですが
主人公が旅をして、いろいろ成長して進むタイプのやつです。

人生みたいなので、
ゲームの進んでいる、イベントごとを点で捉えると
喜怒哀楽が点で捉えられます。

「グッとくる」CMは、感動する場面がいくつか出てきて
このゲームは、感動するよって伝わってきます。

「ゾッとする」CMは、怖い場面がいくつか出てきて
このゲームは、怖いよって伝わってきます。

当然、両方味わえるのでしょうが、伝え方、
どう伝えたいかによって、全く違うものになります。

感動と恐怖って真逆ですからね。

これは、僕らに置き換えると、どう人生を捉えるかってことだと思います。

たとえば、過去を振り返り

辛いことばかり思い出したら、この人生は、辛かったって思えます。
楽しいことばかり思い出したら。この人生は、楽しかったって思えます。

僕らは、今の連続で生きています。

今と言う点が連続して繋がって線になり人生になります。

でも、今と言う点は、喜怒哀楽、様々な感情があります。


その点をどうつなぎ合わせるか?

辛い点ばかりってつないだら人生は「つらい人生だ」ってなります。
楽しい点ばかりってつないだら人生は「楽しい人生だ」ってなります。

あとは、つらい点でも、そのおかげで、それがあったから
楽しい点につなげれれば、つらい点は楽しい点には必要な点となり、

つらかったからこそよかったって捉えられます。

結果は、死ぬまでわかりません。

グッとくる人生だったか
ゾッとる人生だったのか
がっかりな人生だったのか

今辛くても、そのおかげって思えることが起こるし、
その先の楽しさと繋がるはずです。

生きている以上、物語りは続きます。

でも、ゲームと違い、先が分かりません。

分かることは、ゴールは必ずあるってことです。

どんなゴールがいいのか?
どうせならいい人生をイメージしたいですね。


ゲームのような人生を楽しみましょうね( ̄∇ ̄)


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最近、ゼルダの伝説のゲームのCMが流れていますが、
何パターンか紹介してますよね~。

それでまた気づきがあったのですが、
ゲームは当然人が作っており、

物語りも決まっていて、ゴールも決まってます。

昔のゲームは、必ず必要な手順を追わないと
クリアすることができませんでしたからね~。

最近のゲームは、かなり進化しているようで
ストーリーの進み方によって内容が変わっていくみたいですね。

一応、ゴールはあるようですが。

いろんな本で、人生をゲームと例えています。

たしかに、人生ってゲームみたいです。

ちゃんとゴールは決まっていて、
ルール通り進んでいけば誰だってゴールできます。

でも、ただ何もなく進むだけでは楽しくないから、
いろんなイベントがあって、いろいろ経験して進みます。

思い通りに行かない時は、思わずリセットボタンを押したくなります。

でも、プレーヤーの僕らがちゃんと落ち着いて、
先もある程度でも分かっていたらリセットせず乗り越えます。

ゲームは、楽しくなるために、イベントがあり、
イベントの内容によっては、辛くイライラするイベントもあります。

でも、ゲームだから、出会いや進む方向はほぼ決まっています。

本当人生みたいです。

ただ、本当の人生は先がわからない。

でも、それは、主人公だけ。

ゲームと同じように、僕らのプレーヤーがいて
僕らを操作している。

プレーヤー側は、知ってるんですよね。

僕らは、人生では、ゲームの主人公なのか、
プレーヤーの立ち位置にいるのかによって、
不安具合はだいぶ変わります。


プレーヤーの立ち位置になるコツは、客観的になることです。

実際に、ゲームをやっていて、感情が動いているってことは、
プレーヤーなのにゲームの主人公になっているからです。

ましてや、イライラしてリセットボタン押すって
完全に主人公になってしまっています。

だからっていて、全然感情が動かなかったらゲームをやっていても
楽しくありません。

ここも、バランスなんでしょうね。

中道です。

ゲームも人生も、感情を入れながらも客観的になる。

これがコツですよね。
ただ、真逆なことなので、難しいんでしょうね。

それが、この人生のルールなんですよね。

簡単なゲームはすぐ飽きてしまいます。
分かってもできない、難しい方が実は楽しいんですよね。

ただ、必ずゴールがあるので、
ちゃんとクリアしましょうね( ̄∇ ̄)


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高橋先生の言葉に「一日一生」と言う言葉があります。

先生が生存中に、体調を崩されて倒れてしまったことがあったそうです。

その時に、意識もなくなり、周りの人は大変だったそうですが
先生は、意識はありますからその時に、

倒れている自分をみて、まだやり残していることをいろいろ思いつかれ
自分はまだ1日をしっかりと生きていないって気づいたそうです。

そして、人は、いつ何時肉体を去る時が来るのかはわからない。

倒れてからでは遅いのだってことを思われたそうです。

それから、「一日一生」ということを気づかれたそうです。

お釈迦様の生まれ変わりでさえ、肉体を持って、
経験をして同じように学んでいたんですね。


実際、朝って、十月十日って書きますから
毎朝生まれ変わっているようなものです。

そういう意識で1日を送ることが
せっかくこの世に生まれたからには必要なんですよね。

毎日毎日、新しい人生( ̄∇ ̄)

これも意識ですね~。


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人は、気にしている点が全然違います。

また、気になってもそれに対する感情の動きがまた違います。


ある講座を一緒に受けた人の話を聞いたのですが、

その講座は、無料だったからか、ちょっと資料の誤字脱字
が多くて、多くの人が気づいてはいました。

しかし、中には気づいていない人もいて、
あれに気づかない??って不思議に思った人もいて。

また、気づいていても、別に気にならない人もいたけど
もうあの講師は信用できないって人までいました。

結果、良い講座だったって人と、あれはどうかと思う!!という人もいて、

全く同じ内容の講座を受けても受け取る人によって、
その時の感情も気持ちも変わるんですよね。

その気持ちも快から不快まで、真逆です。

僕らの目の前で起こっている内容、現象は同じなんですよね。

でも、捉えた人の世界では、真逆の感情が心を占めているのです。

当たり前かもしれませんが、不思議なことだと思いませんか?

そして、目の前に起きていることは、僕らが決めることができるってことです。

僕らの心を決めれるってことです。

例えば、

人から叩かれても心が動かなければ、その人にとっては叩かれたことは
どうでもいいことです。それに心が動いていませんから。

ほとんどの人が叩かれれば、何か思います。

怒る人もいれば、悩む人もいれば、悲しむ人もいれば、喜ぶ人もいるかもしれません。

状況もあると思いますが、
その人が決めることができるんです。

ほとんどの人が、自動反応で心が動いています。

でも、心って自分で動かすこともできるのです。

訓練が必要ですが、何度も書きますがそれが「悟り」です。


自分は、どんな心のクセがあるのか?
どんなことに気が動くのか?
どんな気持ちになりやすのか?

そして、どうしてそういう風に心が動くのか?

こういうことを、僕らは学ぶことが、
幸せや安らぎを手に入れるために必要なんです。

経験が増えると、ある程度心の動きの予測はできます。

もし苦しんでいるのならば、その経験から苦しまないを学べるのです。

知らないとできません。

自分の心をもっと知りましょう。

そして、気づいたら反省して変えてみましょう。

心の奥底で自分が何を望んでいるのか?

その道にいる人は、幸せ感が多いはずです。

幸せになりましょう( ̄∇ ̄)

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