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声が小さい人に共通して言える原因があります。
その１つが、「息が少ない」です。
声は、息が声帯を動かして音を作るのですが、息が少ないので、
声帯がしっかり振動する感覚をつかむ前に息がなくなってしまうのです。
声は筋肉で作られるので、筋肉が弱いことも大きいのですが、
息で声帯をしっかり動かす練習をするために、たくさん息が使えると声は出てきます。
そこで、息をしっかり肺に入れるために腹式呼吸をやってもらうのですが、
ただ腹式ができたらいいのではなく、まずはたくさん吸えることが必要です。
呼吸するときは、まずしっかり吐いて、吐ききってから吸いましょう。
吸うというか、しっかり吐けば勝手に空気は返ってきますから
返ってきたあとに更に吸うようにしましょう。
これを繰り返すだけでも効果はありますよ。
息を増やしたら声帯と息をつなげる練習です。
声の小さい人は、息で上手く声帯を動かせていない可能性があります。
そこで、声帯と息を上手くつなげるには「Ｚｕ－－－」と言ってもらいます。
ザ（ＺＡ）行を言う感じ。
コツは、母音はほとんど言わないで、子音だけしっかり言う感じです。
カンタンなやり方は、歯を合わせて、唇は「い」の形で「うー」と言って下さい。
分かりますか？
そうすると、声の響きが歯に集ります。
そして、そこに息をつけて行きます。
「Ｓｕ－－」と言う感じで息をしっかり流します。
そうすると息を歯の振動が重なって「Ｚｕ－－－－」と言う音になるはずです。
どうですか？
ちょっと難しいかもしれませんが、これはかなり声が出るようになります。
息が少ない人は、声が前に出てこないので
これでしっかりと声の響きを前に出す練習をしましょう。
なるべく強く強く出してください。
声って言うか息を強くして、歯の振動を強くしましょう。
生徒さんにもこれをしばらくやったあとに歌ってもらうのですが
そしたら「わっ声が出る！」w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!
とみんな喜んでくれます。
息が少ないとなかなか強い「ＺＵー」になりません。
息をたくさんつかって声に変換する練習です。
これが出来てきたら、息をコントロールしていき
少ない息でも声がしっかり出るようになります。
順番ですね。
息をコントロールしましょうね(￣∇￣)
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