やっぱり支え( ̄∇ ̄) | ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~

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名古屋のアイズミュージックアカデミー.(アイズボーカルスクール)で活動しているボイスカウンセラーのアンドゥーが実際のレッスンで行っている役立つメニューを公開!!ボイストレーニングの方法はもちろん、人の心理や幸せになる考え方も綴っています。

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生徒さんで多い悩みは「高音が出ない( ̄□ ̄;)!!」です。

これが圧倒的ですね。

高音の出し方はさんざん書いてきましたが
やはりこの方法は高音が出ます。

高音に限らず、声が出ますね。

まず、用意していただくものは、

・健康な状態のあなた。
・もたれるのに最適な壁。
・でかい声を出しても迷惑にならないステキな空間。

以上です。


最初に筋肉をしっかりとほぐします。
首から顔の筋肉、下半身の筋肉までしっかりと。

声を出す前に、ストレッチをすると声の響きが良くなりますよ。
ストレッチだけでも、声は通るようになりますからね( ̄∇ ̄)

そして、壁にもたれるのですが、空気イスの状態で背中だけを壁にまっすぐつけます。

ここで、しっかりと背中はまっすぐにしてくださいね。
仕上がりに影響が出ますので。


上半身の力は極力抜いてください。

もちろん脚はきついですよ。

空気イスですから。
プルプルしてきます。

ここまで準備ができたらあとは簡単です。


声を出すだけ。


なるべく遠くに意識を向けて声を出してみてください。

空気イスのなると、つらくて、顔を下に向けたり
背中が丸くなってきます。

ここをしっかりと、キープしてください。

まっすぐ、むしろ目線は上目で、顔をあげるつもりで。

音程はあなたの限界に近い音でいいですよ。

曲を流して合わせるのもいいですね。

どうして空気イスで声が出るのかというと、
下半身がしっかりすることで、体に支えが入りしっかり声が出るのです。

声に大切な「支え」ですね。


上半身の力を抜くこともポイントです。
力みは発声には大敵ですからね。

これでステキな高音が出ますよ。

この方法は、いろんな劇団でも取り入れられていますし、
発声法としてはおなじみかもしれません。

実際にやってみると、本当に声が出るので感動しますよ。

お試しあれ( ̄∇ ̄)


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