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もう５月も終わるんですね～。
毎回毎回、言いますが、本当に早い。
時が経つのって早くなってませんか？ってくらい早い。
でも、ちゃんといろんなことって起こってるし変化もあります。
やはり、未来は計り知れません。
同じように時は経っているように思いますが、
ちゃんとイベントは発生するし、変化をしています。
諸行無常ですね。
比較的、僕は安定しているので、ありがたいです(￣∇￣)
意識して変えているのが、ダイエットですね。
炭水化物を減らしたり、食べる順番変えたり、
ちゃんとジムも続いてますし、自分なりに頑張っています。
やはり、ちゃんと効果は出てきます。
体が変わってきたなって体感してます。
一人ライザップを目指しているのですが、
そこまではなかなかいきませんね～(6￣ ￣)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
脂肪は減ってきたのはわかるんですが、
筋肉もついてきているのもわかるのですが、
まだ、理想には遠いですね～。
明らかに、筋肉があるって体にしようって思っているので
まだ時間はかかりそうです。
昔から、体鍛えたり、食事を気を付けたり、
思い立ったらいろいろやることはやる性格なので、
今回も結果が出るまで続けますが、
今までで一番頑張っていますね(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
今回は、ちゃんとスイッチが入りました。
どんな人でも、やればできてきますが、
それにはやはり努力が必要です。
だから目標や夢を持つといいって話ですが、
それも、自分のためだけでなく、誰かのためって思えるとなおいいみたいですね。
僕は、あまり目標や夢とか、あまり先を考えたりしない性格なんですが、
実際に動いているときは、ちゃんとあるんだな～って学びました。
いつも鍛えるときは、なんとなくスッキリすればいいかなって思ってましたが
今回は、細マッチョを目指しています。
マッチョな感じなれるようジムも頑張っています。
４０過ぎたおっさんですが、何とか結果を出しますよ～。
もうすぐ、４１になるので、ますますおっさになりますけどね～Σ(￣□￣ll)
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