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最近は、イライラや怒らないように
心をコントロールするべく意識しています。
特に、子供が言うことを聞かないとイラッてしてしまいます。
子供のことだと、思い通りになってほしいって気持ちが
とっても強くなってしまいます。
子供の幸せを願っているので、経験から、考え方や行動を
どうしても押し付けてしまいます。
全然片づけない時とか、何度も言うのですが全然言うこと聞かないので
イラッてしてしまいます。
別に片づけなくても死ぬわけじゃないし、
片づけるときは片づけています。
でも、その時に自分の言ったこと聞かないことが気に入らないのでしょうね～。
人は思い通りにいかないとイライラしてしまうので、
その状況をまずは客観的に判断します。
僕の場合もどんな時にイラッてするのか、はっきり分かっているので
伝える前から準備ができます。
準備ができているので、いろんな場面を想定して、
何とか片づけるように試行錯誤します(´-ω-｀)う～ん
それでも、なかなか思うようにいかないんですけどね～。
そもそも、思い通りにいかそうという気持ちがいらないので、
最近は、やってくれらたま～よかったな、くらいの気持ちで話します。
結局は、イラッてしているのは、自分です。
子供は、別に元気に遊んでいるだけです。
自分の心のことなので、自分で管理しないとですね。
これが修行(。-∀-)ニヒッ
これを書いているときみたいに、めっちゃ客観的に俯瞰してみれたら
いつも穏やかなんですけどね～。
常に学びですね(*￣▽￣)ﾉ
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