どう捉えるか(^O^) | ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~

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名古屋のアイズミュージックアカデミー.(アイズボーカルスクール)で活動しているボイスカウンセラーのアンドゥーが実際のレッスンで行っている役立つメニューを公開!!ボイストレーニングの方法はもちろん、人の心理や幸せになる考え方も綴っています。

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これは、いつも言っていることですが
やはり真理だと思います。

自分の目の前に起きる現象に善し悪しはありません。

それをどう捉えるかで勝手に決めているんです。

本当にいろんな事が起きます。

自分で望んでいるはずですが、そんなことは記憶もないし
それも捉え方です。

嬉しいことや楽しいことは「なぜだろう?」とか
そんなには考えません。

考えてもうれしいから、ま~いいか!!(*゚▽゚*)ってなります。

ただ、逆の辛いことや苦しいことは
「なんで!!どうして!!」って認めたくないから

理由をつけて納得したくなります。

もちろん、理由をつけて軽くなって
気にならなければそれでいいですが、

理由もなかなか見つからず、悶々としていることが
続くとその辛さも続いてしまいます。

上手に生きるには、どんな状況でもどうしたら幸せになれるか?

って捉えることだと思います。

「今苦しいのは、幸せの準備に過ぎない。」

そう信じて今と向き合うことです。

だから結局、ま~いいか!!(*゚▽゚*)

なんですね~(^O^)

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