学区の運動会( ̄▽ ̄) | ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~

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先日、学区の運動会で、リレーに出ました( ̄▽ ̄)

なんて久しぶりに全速力で走ったのだろう?

僕は、昔は運動が大好きでいつも走り回っていました。

ただ、体力がなくて持久走はいつも後ろの方。
でも、短距離はいつも上位(^O^)

なので、走るなんて余裕でしょって思っていました。

ただ、いつも町内リレーは大人の男子が
転ぶとか、怪我するとか、いろんな話を聞いて
ちょっと不安はありました。

最近は、ジムも行ってたし、体力も増えているので
大丈夫だと思っていました。

そして、実際に走ってみたのですが、

全然大丈夫でした( ̄▽ ̄)


あまりにも周りが「無理しないで!!」って言うから
初めにちょっと様子を見てしまって、

前の人を抜きそうだったんですが、ギリギリ抜けなかったです(>_<)

ちょっと走ってみて、「全然行ける!!」って思って
ギアを入れたんですが、ちょっと遅かった(´・_・`)

でも、やはり運動はいいですね~。

めっちゃ集中できます。

高校の時に、本気で100M走ってそのあと吐いた経験があるから
それも心配でしたが、なんとか大丈夫でした。

僕は、ジムで血圧や心拍数を計っていましたが、
低血圧で心拍数が結構高め。

トレーナーの人に、普通の人が軽く運動している状態が、
僕の普通の状態と同じだって言われました。


だから、僕が運動すると、かなりの負担が体にかかるそうです。

それが処理できずに、高校の時に吐いたんだと思います。

ただ、今回は大丈夫でした( ̄▽ ̄)

町内の人に、「来年もよろしくお願いします!!」って言われたので
1年後ですが、また頑張ります(^O^)


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