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今日は、久しぶりにボイトレのことです(*ﾟ▽ﾟ*)
最近は、メンタルというかスピというか
そんな話が多かったのですが、声のことも書きますよ。
声は筋肉です。
これはレッスンしていて思うのですが、
少し声の筋肉の柔軟をやると本当に声が楽に出てきます。
僕自身もそうだし、生徒さんもそれをよく感じてくれています。
ただ、やはり人にはそれぞれ筋肉の質があるので、
即効性のある人とだんだん変わる人が出てきます。
声のストレッチをするだけですぐ声が出る人はわかりやすいです。
僕がそのタイプなので僕の声を聞くだけでもわかってもらえます。
やはり筋肉の柔軟性が大事なんですね～。
僕は体はあまり柔らかくないですが、声の筋肉は柔らかいようです(*ﾟ▽ﾟ*)
声の筋肉もカンタンにほぐす事ができます。
たまに、深い深呼吸を体を伸ばしながらやるだけです。
深い呼吸はたまにやりましょうね～。
これだけで声は変わってきます。
しっかり吐いてしっかり吸う。
５回～１０回で効果は出ます。
声の筋肉の柔軟性を高めましょうね(^-^)
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