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先日、ハッピーライフ心理学の第５回で
エンドロール療法を行いました。
エンドロール療法？？
と思われたかもしれませんね(￣▽￣)
それはそうです。
これは、新しい療法だからです。
僕は、講座の時に、たまにエンドロールを流します。
僕の想いをまとめて映画のエンドロールみたいに
講座後に流していました。
これを見ると、いつも僕は泣きそうになります。
そして、僕の想いがみなさんにとっても伝わります。
これを、いま一緒に活動している、山下さんにも
つくってみたところ、
かなりヒットしたみたいで、
自分の生きてきた人生を短く表現することで
わかりやすくなったし、伝えやすくなったと、
また、辛いことがあったけど、自分の使命と結びつけて
いるので自分を改めて客観的にみれるし、癒されると、
これは、療法になると(￣▽￣)
講座をすることになりました。
実際、大丈夫かなって？思うところもありましたが
講座では、好評で、やってよかったと喜んでおります(^O^)
どんな人でも、つらい経験はしていますし、
それでも今生きています。
生きている以上、目標や使命があって、
想いを込めて一生懸命生きています。
そして記憶は、覚えることと思い出すことは異なります。
ということは、過去はすべて思い出しているだけです。
書き換えることができるということですね(^O^)
なので、今回は、過去をの印象的な出来事を出してもらい、
今の使命や目標につなげてもらいました。
何人かは、涙を流して頑張って作っていました。
最後の、発表では、みんな時間オーバーになるくらい話してましたよ。
いい講座ができました。
また次回もたのしみです(￣▽￣)
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