肯定感( ̄▽ ̄) | ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~

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名古屋のアイズミュージックアカデミー.(アイズボーカルスクール)で活動しているボイスカウンセラーのアンドゥーが実際のレッスンで行っている役立つメニューを公開!!ボイストレーニングの方法はもちろん、人の心理や幸せになる考え方も綴っています。

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よく肯定的に見ていきましょうって聞きます。

ネガティブより、ポジティブだって。

なんか、そうだなって気がしますが、
ちょっとよく考えてほしいんです。

何でもかんでもプラスに考えることって
この2元性の世界では難しいんです。

っていうか、ムリなんです。

どんだけ肯定的にプラスに考えよう捉えようって思っても

そう思っていくことがネガティブになってしまいます。

ポジティブに考えようって思った時点で
ネガティブがあるからなんですしね。( ̄▽ ̄)

でも、肯定的に、がいいってことは、いろいろ聞きます。

これは、ネガティブなことを無理やりポジティブに考えようって
ことではなくて

ネガティブもあるんだな~って

肯定することなんです。


なにか、マイナスをプラスにするってことではなくて

マイナスはあるんだって肯定する。

受け入れる、あきらめることが肯定なんですよね( ̄▽ ̄)

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