声帯の支え( ̄∇ ̄) | ボイストレーニング活用法!~実践ボーカルレッスン~

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発声では、支えが大切です。

支えとは、息をコントロールする力のことで、
この力をお腹で支えるとのどに負担が少なく、

発声することができます。


この支えは、お腹でやるものなんですが、
声帯の筋肉でも行われます。


声が安定しない人や、声がぶれたり、かすれる人にも
効果があります。


声帯を支えるためには、のど仏をあまり動かさないことが重要です。


のど仏の中に、声帯があって、声帯を動かす筋肉があるのですが、
これが、必要以上に動くことで、疲れやすく、声が安定しません。
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のど仏をあまり動かさないように意識して歌うだけで、
声は安定します。

音程を変えるためには、のど仏は必ず動きます。

なので、全く動かないわけではないので、注意してくださいね。

動かさないって意識しすぎても逆に力が入ってしまうので
あくまでリラックスして意識してくださいね。

発声する前の準備をする感じです。


いきなり声を出すのではなく、発声する準備をしてから出す感じです。


声帯で支えて声を安定させましょうね(* ̄∇ ̄)/


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