名古屋にあるアイズミュージックアカデミー．（アイズボーカルスクール）代表、ボイスカウンセラーのアンドゥーこと安藤尚範です。
先日、知り合いほっちゃんのところで、柔軟革命を受けてきました( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪
柔軟革命って？(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
それはですね～。
ほっちゃんの説明を読んでください。(￣▽￣)
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めっちゃ簡単に言うと、
太極拳や気功、武術の達人のほっちゃんが、その経験から編み出した
めっちゃ効果のあるストレッチです。
実際に受けてみたのですが、
実に楽しかったです！！(￣▽￣)
本当に、「えっこれだけ？」って動きで体が変わってくんです。
僕は、体の筋がめっちゃ硬いので、効果は分かりやすかったと思います。
体が動き出して楽になっていくから
これは続けたいなって思いました。
最近、腰もきていて、肩こりもひどかったので、
とっても楽になりました。
柔軟体操で革命です！！(*￣▽￣*)ﾉ"
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