• 代講終了

• からだ変革への道 ３ 脚の振り子体操

• 作業効率アップ⤴

• レース前　ロングラン

• からだ改革への道　２　体側伸ばし～

• からだ変革への道！！　その名の通り　「THE 前屈」

• 飲酒後の脱水に要注意‼️

• 普段の仕事　その②

• 普段の仕事　その①

• 第二種電気工事士への道

• やはりこの暑さは異常・・・

• ついに合格㊗

• 山中湖ロードレース(ハーフ）完走

• 本番前のラストロングランにしようかな

• HPも少～し、リニューアル！！

• 妻不在のなか、弁当作りに挑戦

• 夕焼け

• 山中湖ﾛｰﾄﾞﾚｰｽに向けて

• OPENに向けて準備中

• 初ネタ

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