トレーニング納め

今日は大晦日

一年がどんどん早く感じる

完全燃焼できたか？

いやいやそんな一年にはならなかった😞

でも無事に今日を迎えることができた🙏

来年こそは❗️

と思いつつトレーニング納め

開始🏋️‍♀️

2週間くらい空いちゃったかなぁ😅

ベンチプレス　　きっつーい

スクワット　　　やっばーい

1時間半、これにて年内の営業終了でーす

来年は大地震がありませんように🙏

明日で一年

負けないで頑張って下さい💪

〆は年越しそば

来年も健康で過ごせますように

良いお年を🌅