あやぺすの月曜断食記録とその他

２０１８年１１月５日から月曜断食を始めました。
続くようにいろいろと簡単にはやめれないようにと、
ブログを開設して記録しようと思います。
ダイエットのこと以外にもいろいろ記録していこうと思っています。