2019.5.26のメモ【美食日】【１週7日目】【体重 123.6kg -0.8kg ... この投稿をInstagramで見る 2019.5.26のメモ 【美食日】【１週7日目】【体重 123.6kg -0.8kg -2.4kg】 食べたもの 朝：チーズケーキひとかけらと牛乳 昼：昨日のお好み焼き一切れ 夜：ちらし寿司お茶碗１杯と春巻き3本 そしてコーラ！ コーラおいしいね！ 前日のヨルダンのおかげで美食日だけど減ってました。 今日は妹が帰ってきたので、 手作り春巻きを。春巻き油で揚げたらなかなかきつね色にならないわ。 フライパンで焼いたほうが時間も短いし使う油の量も少ないし、 焼けてないサイド部分がもっちりしてておいしいから、 満場一致で今度から春巻きはフライパンで揚げ焼きにしましょうということになりました。 帰ってきた妹に、最近買った本を見せて、 HSPとかの話をダラダラｗｗ 「姉ちゃんこんな本読むまでになったの？」 と、ちょっと心配気味の様子。。。 「ま、でも、本読むことで心に思ってるもやもやがはっきりすることあるからな。」と。 妹は人見知りしない、マイペース、自分のしたいことだけする。 人とはかかわらない。SNSもROM専。 「お姉ちゃん、悩むのは人と関わるからや」 「でも、人間ってコミュニケーションする動物やん」 「人間の悩みの99.9%は人間関係や」 「だから、人と関わるの辞めたら悩み無くなる」 「家で編み物して海外ドラマ見てればいいねん」 「そんなん無理。若干Twitter依存になってるし。 やっぱり人と話したいときもあるしやな。。」 「・・・・わからんわ」 と。姉妹でこうも違うのね。と。 妹は確実に心臓に毛が生えています。 #月曜断食 #ダイエット #100キロオーバー #100キロ越えからの挑戦 あやぺすさん(@ayps.diet02)がシェアした投稿 - 2019年May月26日am8時06分PDT
2019.5.25のメモ【美食日】【１週5日目】【体重 124.4kg -1.0kg ... この投稿をInstagramで見る 2019.5.25のメモ 【美食日】【１週5日目】【体重 124.4kg -1.0kg -1.6kg】 食べたもの 朝兼昼：卵焼き ソーセージ焼いたやつ ごはん 夜：20時からディビジョン２のレイドやったので抜き そうめんとお好み焼きを作った。作っただけｗｗｗ ほらな！やっぱ減った！と朝、満足満足。 おやつにチーズケーキを。やっぱりおいしい。 アーモンドスライスの触感～レーズンの触感～～～ あと、なぜか今まで感じなかったチーズのかけら感ｗｗｗ おいしかったｗｗｗ レイド、ブーマーを倒しました。 感動ひとしきり！！！ちょっと涙でたよね。 次のステージの勉強せねば！とyoutube動画など見てたら朝の5時ｗ 休みの日は元気がいいね！ #月曜断食 #ダイエット #100キロオーバー #100キロ越えからの挑戦 あやぺすさん(@ayps.diet02)がシェアした投稿 - 2019年May月26日am7時55分PDT
2019.5.24のメモ【良食日】【１週４日目】【体重 125.5kg +0.4kg -... この投稿をInstagramで見る 2019.5.24のメモ 【良食日】【１週４日目】【体重 125.5kg +0.4kg -0.5kg】 食べたもの 朝：おにぎりおにぎりおにぎり前日夜のお惣菜の残り肉団子とか。 昼：朝にめちゃ食べたのでナシ 夜：にゅう麺と手羽元のから揚げ ４日目の朝体重増えてますがな。。と一瞬やる気なくなる。 足のむくみとかひどいから絶対にそれ！と自分に言い聞かせる。 仕事やっと初めて最初の１週間が終わり、 帰り道途中下車して成城石井のプレミアムチーズケーキ買う。 半額のが一個あった！迷わずそれをｗｗｗｗ 月曜日からずっとゲームに触ってなかった。 夜中の３時くらいまでずっとする。さすがに眼精疲労で頭痛したｗｗ けど、やっぱりディビジョン２楽しいね！ 毎回誰かクランメンバーの人が一緒にしてくれるので感謝感謝感謝。 #月曜断食 #ダイエット #100キロオーバー #100キロ越えからの挑戦 あやぺすさん(@ayps.diet02)がシェアした投稿 - 2019年May月26日am7時49分PDT
【良食日】【1週4日目】【体重125.0kg -0.4kg -1.0kg】今日食べたもの... この投稿をInstagramで見る 【良食日】【1週4日目】【体重125.0kg -0.4kg -1.0kg】 今日食べたもの 朝 なし 昼 味噌ミルクスープとサラダ （四日連続同じメニューですがまったく飽きが来ません） 夜 近所のお弁当屋さんの焼肉弁当 しっかり白米食べましたヽ(*´∇｀)ﾉヽ(*´∇｀)ﾉヽ(*´∇｀)ﾉ お母さんがおばあちゃんのところに泊まりに行ったので、お弁当買ってくれてた！ 食べるよね！ははーん！ 味噌ミルクスープがなくなったので、 明日は昼ダンしよかなヾ(*´Ο｀*)/ 今日はなんとか家に帰っても寝ずにいて、ディビジョン2 のごちゃごちゃになってた装備と溜まりまくってた荷物を整理した。 LMGのエリートへのダメージ7万超えたから良しとする。 #ディビジョン2 #Division2 #月曜断食 #ダイエット #100キロオーバー #100キロ越えからの挑戦 あやぺすさん(@ayps.diet02)がシェアした投稿 - 2019年May月23日am7時50分PDT
