‐２０１２０４１２‐
朝：なし
昼：なし
夜：チーズハンバーク
ポテト、ライス
間食：カントリーマアム
ロールパン(２こ)、アイス
体重：５３.３ｋｇ
体脂肪率：２３.７％
うんち出したら０.５ｋｇ
軽くなったんだけど(´･ω･｀)笑
１８日の検診までに
なんとか５２.５ｋｇくらいに
したい。どーしよ！
まず間食やめないとね。
ひたすら寝てれば
間食することもないのに(笑)
起きる時間が中途半端すぎて
間食になっちゃう。
はぁ～！ねむい。
あたしね、お花とか桜とか
海とか紅葉とか見て
あぁキレイだなぁと素直に
感じれるキレイな心の持ち主になりたい。
さいきんそうゆう人少ないぢゃん。
暖かい人間でいたい。
たぁたろパパが好きすぎる。笑
おやすみなしゃ～い(´･ω･｀)
、