きょーわともちゃんが
おすすめしてたビーフシチュー
オムライスを作ったよん


ビーフシチュー作ってから
オムライス作って~って
家族分わ大変だったよ(笑)
でも作ってたら満足しちゃって
すぐお腹いっぱいになってしまった!
食べることよりも
作ることのほーが好きに
なったあたしを誉めてほしいわ(笑)
けいこ迎えいって
けいこわオムライス嫌いだから
ビーフシチューだけ食べさせて
洗い物して任務完了
笑ママわやることなくなって
大喜び(笑)まぁいつまでも
居てあげれるわけぢゃないし
今までやってきてもらったから
家でるまでわやりますよーっと!
きょーアイス3つ食べたし(笑)
ダイエットダイエット~(ノ_・,)
現在の体重わ51.9kg
体脂肪率わ24%( ̄▽ ̄;)
この体脂肪率わ生まれて初めて(笑)
妊婦ってなんでこんな肉がつくのか…
でもごはん作る側になって
思ったけどやっぱり
ダイエットしてるし…とか
言わないでもりもり食べて
くれたほうが嬉しい

たぁたろにわカロリー考えた
ダイエットメニューも
考えなきゃな~ヾ(・◇・)ノ笑
健康のために毎日サラダもね!
あたしも野菜克服したいなり。
ほいぢゃまた本読んでから寝ます

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