こんばんみ( ´ ▽ ` )ﾉ
ＭＭを始めた５月から今までの
半年で－５.２kg。
中3のときの体重まで戻りつつあります。
なんでこんなに痩せたのかわ
よくわかんないけどね（笑）
ダイエットダイエットって
思ってるつもりもないしね！
お菓子とか山盛り食べてるし（笑）
ただご飯わ食べてなかった！
断食ってやつ？
いやそんなつもりわなかったけど
ただ気持ち悪くて食べたくなかったり
さいきんわおいしいって思うことより
無理やり胃袋に詰め込んでる気がして
それってご飯食べてる意味ない
気がしたんだよね！
そうわ誰も思わないのかな？
食べたくないのに無理矢理食べたり
するくらいなら食べたいときに
食べればいいやって思ってる（笑）
そう思うと余計食べなくなったけど。
辛い思いしてご飯食べるよりまし。
目標体重わ４３kg。
いくかな～？４３kgまで（笑）
あと３kgだべさ～
ここまで痩せたのわほんとに
中3んとき以来だよ！
あたしだってずっと筋肉が重くて
５２kgとかだったしなぁ。
体脂肪率わ１７とかだったけど。
一時期わ２２までいったわ！
もっと身体に出る痩せ方って
ないのかな？
筋肉質にわなりたくないんだけどな。
ひじきダイエットわいいね！
お腹に溜まるし、カロリーわ
６０とかだし！おいしいし！
くだらないこと言わず寝ますわ！
おやすみ。
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