毎日お仕事おつかれさまです。
町田の痩身マッサージサロン ラシルです。
痩せたい方から時々聞くお話が
「玄米食ってどうなんですか？」
というもの。
痩せるらしいけど美味しくなくて続かないんです
という体験談もよく耳にします。
これを読んでいる貴女は美味しい玄米ごはんの炊き方ってご存知ですか？
なんとなくで白米と同じように炊いても美味しい玄米ごはんにはならんのです。
玄米を美味しく炊くのは想像以上に難しい事なのです。
ちなみにワタクシは初めて玄米を炊いてから30年経ちますが未だに失敗する事がありますよ…＿|￣|○
痩せるか痩せないかでいうと、
玄米食は痩せます。
正しく玄米食を実践している方で太っている人なんて見た事ありません。
むしろ痩せ過ぎて大丈夫？💦という方も…
でも美味しくないものを無理して食べなくてもいいと考えています。
結局続きませんし。
うまく炊けないなら白米で行きましょう。
もし、ダイエットのために少し工夫できるよ、という方は白米と同量の大麦やはと麦を混ぜてみてください。
例えばこんな感じ
白米2合：大麦１合：はと麦１合
こんな割合で炊いて、お口に合うようなら続けてみてください。
これ、本当に痩せます！
おまけにお肌も美しくなります♫
もしこれを続けても痩せないのなら蓄積された脂肪が排出できない体質になっている、という事です。
食事を気をつけているのに痩せない
それほど量を食べてないのに痩せない
そんな方は痩身特化型のマッサージで脂肪の揉み出しをする必要があります。
脂肪を揉んで、揉んで、揉んで、削って流す！
みなさん一回でも効果を感じていただけています。
本気でサイズダウンするには3ヶ月必要です。
当サロンは町田駅と相模大野駅の中間にあります。
現在、特別価格でお得に受けられます。
お近くの方はぜひ一度お試しください。
