術後21日目

今日はリハビリアイテムを買ってきました❗️

バランスボール🏐

こう見るとホント筋肉落ちたな〜💦太さが

逆に右に少し筋肉ついた？感じ？

細くなるのは大歓迎だけど、筋肉が落ちた細さでは問題だ( ；´Д｀)

ボールに足を乗せて曲げ伸ばしのリハビリを強化💪

いや〜痛い

伸ばしても痛い( ；´Д｀) むしろ今度は伸ばしたほうが痛い？( ；´Д｀)ような…。

あぁ〜起きてたらまったく痛くない膝になってたら幸せなのに 笑