体力測定

健康診断の後、希望者だけ体力測定をしてくれるとのことだったので、やってきました


前屈、去年よりUP

バランス去年よりUP

握力去年と変わらず

全身反応去年よりDOWN

前屈とバランスが、かなり上がったので、何かやってますかって言われた


カーブス効果出てるのかしらぁ



でも…体脂肪がｱﾀｼ的に多いんだよね



どうやったら減るんだか