先週から…早寝早起きをと医者に言わ れ。12時より前に
寝るようにしてます。本当は10時に寝なさいって言われてるけど無理なく実践中( ＾∀＾) 少しは早起きしていますが体が固まってるから着替えに時間かかってます。ペタもコメントも遅れますけど、よろしくお願いします。V(^-^)V
寝るようにしてます。本当は10時に寝なさいって言われてるけど無理なく実践中( ＾∀＾) 少しは早起きしていますが体が固まってるから着替えに時間かかってます。ペタもコメントも遅れますけど、よろしくお願いします。V(^-^)V