今日は
今日も暑い暑いあつーい🥵
しばらくこの暑さも続く感じですね
私中々のメンタル弱弱な人間です。
立ち直るのに時間が結構かかるし、とことん落ちます😂
きっかけは育った環境もあると思いますが‥
思春期の頃から親の顔色を伺って過ごしてきました。父親を怒らせない様にって
父は本当に昭和の男って感じの男尊女卑でした。
返事の仕方襖の閉め方靴の脱ぎ方まで‥
口答えなんてありえなかった💦
母にもあたりはキツくて、それを見て育ったおかげで、人の顔色を見て行動する人になりました😮💨
もう父は亡くなったのですが、今思えば父も愛情を受けずに育ってきたのだなぁって思います。どう人に優しくすれば良いのかわからなかったんだなって。
だから声を荒げてわからせようとしたんだなって。
人に物事や思いを伝えるのって難しいです。それもわかりやすく、穏やかになんて本当に無理ー
この年齢になっても怒りに任せて子供に言葉を投げてしまいます。わかってよーどうしてわかってくれないの？って思いながら言葉を投げてしまう
でも友達や職場でお話しする人には、少し違ってあまり言えない
この人にこう言ったらこう返ってくるとか
、意を唱えても一人一人立場があってどうしょうもないやんって自分の中で完結してしまって全部胸の中です。色んな気持ちとか読んでしまう癖があって‥なんにも言わなくなってしまうんです。
私もう何年かしたら60です。
自分だけでは中々変えて行けないから、このブログで少しずつ変わっていく私を見ていて欲しいです。
まずは9月落ちたときのネガティブワードをポジティブワードに変えるから始めます。1カ月でどんな変化があるか楽しみです😊