こんにちは
30代 美容家・AYUMIです。
このブログでは美容法やおすすめコスメについて綴っています。
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日々の暮らしの質、暮らしの満足度に対して
こだわり、気をつけていることはありますか？
私は30代になって深く考えるようになりました
正直、昔は
毎日起きる時間も寝る時間もバラバラ、
荒れた食生活、
休日には予定つめる！
みたいな自分のことは後回しにしがちな生活でした
（当時は時間にも追われそんな余裕がない！
そんなことよりもしたい事ややりたい事が優先！）
でもある時、基本的な事から全て見直そうと思い、
・生活リズムを見直し、整えた
・手作り、食材選びなど体が喜ぶ食事を意識するようになった
・心や気持ちが高まるアイテムを選ぶようになった など、
自分自身が心地良いと思える空間やリズム、物にかこまれることを意識するように
マイルーティン！朝一番、部屋の空気の入れ替え
朝起床後、ベットメイキングをして、身なりの整えや朝食準備のあいだに
必ず、窓を開けて部屋の換気をします。
寝ている間に溜まったネガティブな空気を追い出し、新鮮な空気を取り込むことでさっぱりクリアに。
軽く床掃除をしたあと、フレグランスミストで空間を整えてから1日をスタートしたり、外出すると凄く気分が良い！！
寝具、カーペット、布製のコート、靴、空間をW除菌、消臭、オーガニック植物エキス配合のフレグランスミストを愛用しています
石けんの香りのようなさわやかな香りなので
軽快な気分にしたい朝に活用することが多いのは写真左
「ラボン トゥザムーン ベッドルーム&ファブリックミスト（ノクターナルブルーの香り）」
優しいサンダルウッドと神秘的なアルモワーズの香り
（画像：公式サイトより拝借）
さわやかさもあり、上品さのある花々の香りなので
夕方や夜のリラックスしたい時に活用することが多いのは写真右
「ラボン トゥザムーン ベッドルーム&ファブリックミスト（トワイライトマジックの香り）
クリアなアンバーとやさしいシトラスの香り
（画像：公式サイトより拝借）
マイルーティーン！お洋服、寝具も心地よく
一日の始まりに気分を高めてくれるお洋服、
一日の終わりにリラックスを高める寝具など素材、こだわり部分も吟味。
衣類系はいつの間にか増えているので、こまめな片付け、月一の大掃除や断捨離もよくしています。
使う時に気分良く使いたいので柔軟剤もマスト。
抗菌※、防臭、洗濯シワを防止、ホコリ、花粉の吸着抑制、静電気を軽減、オーガニック植物エキス配合の柔軟剤を使用しています
「ラボン トゥザムーン 柔軟剤（ノクターナルブルーの香り）」
優しいサンダルウッドと神秘的なアルモワーズの香り
「ラボン トゥザムーン 柔軟剤（トワイライトマジックの香り）
クリアなアンバーとやさしいシトラスの香り
柔軟剤もベッドルーム&ファブリックミストと同じ香りですがその時の気分によって使い分けています。
洗濯後も香りが強すぎず自然なところもお気に入り
マイルーティーン 玄関、トイレ、クローゼットも気分が上がるように
玄関やトイレの出入り、クローゼットの開け閉め時にも良い香りをさせていたい！！
気の流れはいつも大切にしています
ペーパーフレグランスだと動きや風の流れと一緒に香りが広がるのでおすすめです
「ラボン トゥザムーン ベッドルーム ペーパーフレグランス（ノクターナルブルーの香り）」
優しいサンダルウッドと神秘的なアルモワーズの香り
「ラボン トゥザムーン ベッドルーム パーパーフレグランス（トワイライトマジックの香り）
クリアなアンバーとやさしいシトラスの香り
暮らしの質を高める、暮らしの満足度を高める
考え方や方法はさまざまですが、
気持ちに余裕がない！
ゆとりのある暮らしをしたい！
と感じている方は
心地良い空間、心地良いアイテムにしてみることからはじめてみても良いかも
大阪 谷町九丁目エステサロン
private salon Laule'a
大阪市中央区谷町9-4-5 新谷九ビル B1
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