こんにちは
30代 美容家・AYUMIです。
このブログでは美容法やおすすめコスメについて綴っています。
目元のクマに悩んでいる人も多いですね
寝不足や疲れが蓄積するとクマが目立つ
影のような感じになってきたなど
クマがあると疲れた印象に見えますよね
今回はクマを目立たせないためのケア法
についてご紹介します。
クマの色味別、特徴
青や紫っぽく見える青クマ
目の疲れ、寝不足、
冷えによる血行不良、貧血などが考えられます。
パソコンやスマートフォン、運転などで
目を酷使していませんか？
ホットタオルやアイマスクで
目元の血行を促進しましょう。
ビタミンEや鉄分などの
食材やサプリメントを補うのもいいですね。
茶色っぽくくすんだ茶クマ
目をこする、メイクの色素沈着、
慢性的な貧血などが考えられます。
無意識に目元をこするくせがある、
アイメイクが肌に残っている、
メイク時の摩擦などから色素沈着となることも。
肌が乾燥しやすく摩擦に弱いので
たっぷり保湿をおこない皮膚を整えましょう。
影っぽく見える黒クマ
目の疲れ、血行不良、
目元の筋肉の低下によるたるみなどが考えられます。
目元の筋肉が衰えることで
脂肪が前にせり出し
ぷっくりとしたたるみが目立つ、
脂肪や筋肉が下垂することで
凹凸感や影のように見えます。
ホットタオルやアイマスクで血行を促進し、
目元の疲れをやわらげる
目元の筋肉の引き締めケアをがおすすめです。
目の下のクマのケア法
(1)目元を温める
フェイスタオルを一枚用意し
水で濡らして絞ります。
ラップに包みレンジで約50秒ほど温めます。
熱さを確認して目元にゆっくりのせ
約2分ほど置きましょう。
目の奥からじんわり温まり、
目の疲れによる重さ、かすみがすっきりします。
(2)化粧水コットンパックで乾燥予防
目元は皮膚が薄く乾燥しやすい場所です。
乾燥していると摩擦ダメージを受けやすく、
色素沈着や乾燥シワも招きやすくなります。
コットンにたっぷり化粧水を含ませます。
目のキワにコットンを置き、
折り返してコットンの半面を上まぶたにのせて
化粧水を浸透させましょう。
約2分ほど置いたら乳液、クリームで整えます。
(3)目元マッサージ
クマを目立たせないためには
血行促進が大切です。
クリームを塗ったあと
マッサージをおこないましょう。
(1)中指と薬指の腹を目の下に置き、
目頭から目尻に向かってゆっくり10回流す。
(2)中指と薬指で
こめかみ周辺をくるくると円を描くように
約20秒ほぐす。
(3)目頭と鼻のあいだに中指を置き、
痛気持ちいいくらいの強さで
3秒プッシュ×5回繰り返す。
(4)眉頭の下のくぼみに中指を置き、
持ち上げるように3秒プッシュ×5回繰り返す。
(5)目頭の下に薬指、
黒目の下に中指、
目尻の下に人差し指を置き、
優しく2秒プッシュ×5回繰り返す。
(6)眉頭の下に薬指、
眉中の下に中指、
眉尻の下に人差し指を置き、
眉の筋肉を持ち上げ3秒キープ×5回繰り返す。
目元のクマ対策におすすめアイテム
青クマには
あずきが入ったアイマスクがおすすめ。
レンジて温めて繰り返し250回も使えるので
コスパも良く、目の疲れを感じる時、
リラックスしたい時に使えてとても便利！
▼
色素沈着系の茶クマには
保湿と美白ケアがおすすめです。
有効成分トラネキサム酸、ビタミンC誘導体、セラミド、ナイアシンアミド、カミツレエキス、セラミドが配合した美容液で、トーンアップ、透明感がわかりやすい！
▼
黒クマには
血行不良とたるみを引き締めるのがおすすめです。
じんわり温かいヒート機能、
EMSによる引き締め機能がついている美顔器。
顔全体、目元ケアに万能です。
▼
クマによっても原因や特徴がさまざまなので
それぞれに合ったケアを取り入れてみて
大阪 谷町九丁目エステサロン private salon Laule'a
大阪市中央区谷町9-4-5 新谷九ビル B1
【エステ・レッスンのご予約】
◆公式LINE ID @oba7944n
◆メール beauty.laulea@gmail.com
エステティシャン／講師（レッスン、専門学校、イベント等）／美容ライター
【お仕事に関するお問い合わせ】
・メール／ beauty.laulea@gmail.com