カーヴィーダンスを始めて
早8ヶ月!
樫木先生様々!
今は
週2とかしかしてないけれど
ウエストはいい感じに締まったし
脚も少し締まった気がする!
何より
維持出来てるのが凄くない?
このまま気を抜かずに
締まったら嬉しいな!
継続は力なり
禁煙も2年半くらい続いてるしねぇ
私の周りは
ほとんど喫煙者だから
誘惑も多いけれど
これからも吸わないよ~!
何事も
続けることは簡単じゃないけれど
これからも頑張ります

あ
これから少しずつ
Facebookに移行しようと思います
リア友とか関係ない!w
なので
いいね!←
等よろしく~w
ネイル新しくしたので
明日にでもupしま

今日は
お肌のために早寝します!
おやすみZzz…(*´?`*)。o○