食べ物がないんです。笑
普通のスーパーには。
写真を撮り忘れましたが、、、
成城石井にグルテンフリーのパスタ、野菜と大豆だけのトマトソースが売っていました。
パスタ、、、ではないなーって食感と味ですが、トマトソースは美味すぎるー♡(*´ω`*)
ま、これは４日目のご飯なので明日書きます。
３日目
朝
生姜と油揚げの炊き込みご飯
わかめの味噌汁
納豆
昼
生姜と油揚げの炊き込みご飯
夜
昨夜からの煮物
長芋の千切り海苔のっけ
発芽玄米ごはん
とろろ
がんもとネギの味噌汁
めかぶ
ナスの生姜焼き
デザート
焼き栗
体温は生姜をたくさん食べて、一時的に回復して、３６.２度。
体重は０.５キロダウン
あー、かつおダシが食べたーい！！(´；ω；`)