このまえ、最近さつきが夜中に起きる、、、とか
記事かいたけど。
※詳しくはコチラ 夜中に起きる
あれからだいたい1週間。
最近は、夜中に1回起きて授乳、というリズムになってました
・・・が!!!
昨日は21時20分に就寝。
そして起きたのが朝5時半!!!
久々に8時間も寝たじゃーん
私起きたときびっくりしたよ!
昨日の夜は涼しかったもんね!!
久しぶりにエアコンじゃなくって
窓あけて寝てた。
過ごしやすい(寝やすい)気候になったからかな!?
前に、お義姉さんから
「秋になって涼しくなったらまたすごく寝るとおもうよ~」
っていわれてたけど、
それなのかなー!?
以前、まとめて寝てたときは、
22時に就寝、
朝5時くらいに1回起きて授乳、
それからまた寝て朝9時くらいに起きる。
私もさつきと一緒に寝る。
夜中に起きるようになったときは、
21~22時に就寝、
夜中に1回起きて授乳、
朝5時半~6時半に起きる。
早起きになったから、そのまま私も起きて
旦那のお見送りもできるように。
そして今日の朝は
さつきは朝5時半に起きて授乳して、
ちょっと早かったのでまたベッド寝かせてたら寝た。
私はそのまま起きて、洗濯やら朝ごはんの準備やらいろいろ。
そして旦那が6時半すぎに起きてきて、
さつきは7時くらいには目が覚めて起きました☆
だから今日も旦那のお見送りは
さつきと一緒にできました
以前まとめて寝てたときよりも、
よっぽど生活リズムいいかんじ~(●´艸`)
今日みたいなリズムがつづけばいいんだけどな。。☆
まぁ、夜中に起きたとしても、
寝る時間・起きる時間はだいたい同じくらいになってるし、
生活リズムがくるってるわけじゃないから大丈夫だよねー!
夜中に起きたときは睡眠不足になりやすいけど。。。
(先週はどうもうとうとばかりしてた。。
新生児の頃はそれが当たり前というかもっと頻繁に
起きてたのにね~ 慣れってダメねー
ってか先週眠かったのは昼寝をあまりしてなかったからかな。。
ちゃんと休まなきゃダメよね☆)
がんばってこー