今日でさつきは生後120日あひる


私も産後120日・・・







前に、抜け毛と肌荒れ  についてかいた。


産後80日のとき。







そして今、、、





抜け毛がほんっとーーーにハンパない∑!!



1ヶ月前とくらべものにならないくらいひどいです(ノω・、)







私は髪が長いので今は毎日結んでるんだけど、


そのゴムやクリップをはずすときに必ずぬけるし


お風呂入って頭洗ってるときもかなりぬけるし


ドライヤーで髪かわかすときなんてもう・・・


手ぐしするたびに手に髪の毛が2~3本つく。


それをとってごみ箱すてて、手ぐししてまたぬけて、、、


髪かわかすのも時間がかかる~・・・





髪ドライ後は


しゃがんで髪の毛を拾い集める。。。


これだけで数十本・・・



もうね、洗面所のごみ箱が髪の毛だらけ∑!!







気づくとけっこーリビングも廊下も髪の毛落ちてるし、、、


あーやだやだ(ノДT)






産後の抜け毛はホルモンバランスが、、、とかいうことで、


いつかは落ち着くとわかっていてもこわいです(;´▽`A``








他。私の産後のからだについて。






はなブルー肌荒れもまだある、、お手入れしっかりしてこあせる






はなブルー悪露はいつのまにかなくなった。


産後70日くらいにはもう茶褐色のものが


ちょんってつくくらいの量だったけど。



今でも一応おりものナプキンは毎日つけてるよキラキラ3


おりものぽいものはあるかなぁ・・・






はなブルーおへそは産後でべそが戻って(妊娠10か月目ででべそになった)


戻ったけど形かわった~て思ったけど、


ちょっときれいに戻ってきたかな!(´ω`)


けどやっぱ妊娠前と同じではないな~あひる







はなブルーおなかもひっこんできたけど、


やっぱりおなかのお肉がぷよぷよしてる。


皮(肉?)がつまめる・・・





今特別な運動とかしてないな。


やっぱしたほうがいいのだろうか(・∀・)?


けっこう皆カーヴィダンスやってるよね・・・


私つづかなさそうだけど。。笑









はなブルーあっあと腱鞘炎!!!


これがかなりキツイ・・・




産後60日くらい(2ヶ月くらい)から手首いたくなって、


始めは左手だけだったのが左つかわず右ばっか使ってたら


今度は右もなって。。今はもう両手いたい。



テーピングしてみたり(けど手があれる・・・↓↓


湿布してみたり



一時はあんまりきにならないくらいまでなおったけど


今はまた痛みがでてきてる(ノω・、)





お皿洗うのも、重いフライパン持ち上げるのも、


はさみ使うのも、ペンで字かくのも・・・



いたくておもいどおりにできない(ノω≦、)




はさみがいたいのはびっくりしたよ。


要は、人差し指と親指をひらくといたいのよね。


角度にもよるけど。



こんなんじゃ脇だっこ痛くてできないよ~(ノω・、)









結局腱鞘炎って手を使わないようにするのが一番の治療法?


けど子供のためならだっこもするしなんだってする。



まぁしばらくはうまいこと付き合っていくことになりそうですキラッ


がんばろう(・∀・)/












最後にさつきの写真でも音符




Mikaのみかっちブログ



昨日の夕方。


またジムで遊んでて、だんだんからだまわっていって


90度回転したところで寝た。


この場所が落ち着くのかな?







そして今日。



Mikaのみかっちブログ



授乳後に寝ちゃったので、そのままクッションにて寝かせた。


さつき、この体勢すきなんだよね・・・よく寝る。





この右手がかわいくって撮っちゃったあひる