今日でさつきは生後120日
私も産後120日・・・
前に、抜け毛と肌荒れ についてかいた。
産後80日のとき。
そして今、、、
抜け毛がほんっとーーーにハンパない
1ヶ月前とくらべものにならないくらいひどいです(ノω・、)
私は髪が長いので今は毎日結んでるんだけど、
そのゴムやクリップをはずすときに必ずぬけるし
お風呂入って頭洗ってるときもかなりぬけるし
ドライヤーで髪かわかすときなんてもう・・・
手ぐしするたびに手に髪の毛が2~3本つく。
それをとってごみ箱すてて、手ぐししてまたぬけて、、、
髪かわかすのも時間がかかる~・・・
髪ドライ後は
しゃがんで髪の毛を拾い集める。。。
これだけで数十本・・・
もうね、洗面所のごみ箱が髪の毛だらけ
気づくとけっこーリビングも廊下も髪の毛落ちてるし、、、
あーやだやだ(ノДT)
産後の抜け毛はホルモンバランスが、、、とかいうことで、
いつかは落ち着くとわかっていてもこわいです(;´▽`A``
他。私の産後のからだについて。
肌荒れもまだある、、お手入れしっかりしてこ
悪露はいつのまにかなくなった。
産後70日くらいにはもう茶褐色のものが
ちょんってつくくらいの量だったけど。
今でも一応おりものナプキンは毎日つけてるよ
おりものぽいものはあるかなぁ・・・
おへそは産後でべそが戻って(妊娠10か月目ででべそになった)
戻ったけど形かわった~て思ったけど、
ちょっときれいに戻ってきたかな!(´ω`)
けどやっぱ妊娠前と同じではないな~
おなかもひっこんできたけど、
やっぱりおなかのお肉がぷよぷよしてる。
皮(肉?)がつまめる・・・
今特別な運動とかしてないな。
やっぱしたほうがいいのだろうか(・∀・)?
けっこう皆カーヴィダンスやってるよね・・・
私つづかなさそうだけど。。
あっあと腱鞘炎!!!
これがかなりキツイ・・・
産後60日くらい(2ヶ月くらい)から手首いたくなって、
始めは左手だけだったのが左つかわず右ばっか使ってたら
今度は右もなって。。今はもう両手いたい。
テーピングしてみたり(けど手があれる・・・)
湿布してみたり
一時はあんまりきにならないくらいまでなおったけど
今はまた痛みがでてきてる(ノω・、)
お皿洗うのも、重いフライパン持ち上げるのも、
はさみ使うのも、ペンで字かくのも・・・
いたくておもいどおりにできない(ノω≦、)
はさみがいたいのはびっくりしたよ。
要は、人差し指と親指をひらくといたいのよね。
角度にもよるけど。
こんなんじゃ脇だっこ痛くてできないよ~(ノω・、)
結局腱鞘炎って手を使わないようにするのが一番の治療法?
けど子供のためならだっこもするしなんだってする。
まぁしばらくはうまいこと付き合っていくことになりそうです
がんばろう(・∀・)/
最後にさつきの写真でも
昨日の夕方。
またジムで遊んでて、だんだんからだまわっていって
90度回転したところで寝た。
この場所が落ち着くのかな?
そして今日。
授乳後に寝ちゃったので、そのままクッションにて寝かせた。
さつき、この体勢すきなんだよね・・・よく寝る。
この右手がかわいくって撮っちゃった