http://ameblo.jp/earth-heart-shanti/
いつの日からか、
勉強が苦手になった。
勉強というか、考えることが。

いや、前から考えることは苦手で、
ごまかしごまかしやってきたツケかも。



Sun salute

Downward facing dog
Plank
Forward bent
Half up
Chair
Vinyasa
Cobra
Cat
Cow
Upward facing dog
Child
Flip dog
Warrior 1
Warrior 2
Warrior 3
Half moon
Tree
Crescent
Pigeon



http://www.yoga.jp/pose/