娘は顎と背中の湿疹が、
長い期間ジュクジュクしていました。
サポートしていただいて３ヶ月目。
地道なインナーケアと保湿をコツコツして、
だんだん範囲が小さくなり、
今は少し傷がある感じです。
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6/13⇩
6/17⇩
6/30⇩
7/10⇩
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以前のお肌の様子
脚は歩くたびに皮膚が伸縮するので、
そういった刺激もあり、痒くなります。
掻く力も強いのでまだまだ湿疹はあります。
でも少しずつ良くなってきてます
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指は食べ掴みをしたがるので、
(ほぼスプーン使わないのです
)
しばらく荒れていました。
サポートしていただいている方に相談した所、
さらに保湿力の高い物を使ってみる事にしました。
そんなに違うのかな？(←失礼
)
と思いつつ使い始めました。
娘に合っていたようで使い始めて、
みるみるお肌が整ってきました
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途中、入院など色々ありましたが
(また入院については記事を書きます
)
この1ヶ月で目に見えて皮膚が
変化してきました
ケアを始めて2ヶ月目。
娘が掻く理由も分かり、
腑に落ちたので
その分ストレスは減りました
サポートしてもらって、
やりとりしながら気付いたのが、
・効果出てきたけど、いつ位によくなるんだろ…
・早く良くなってほしいなぁ…
(じゃなきゃこの先不安だし困る)
↑過去の辛い事や不安な事を
頭の中でイメージする。
・他にも色々取り入れて
頑張ったら早く良くなるんかな…
・私こんなに頑張ってるのに…
・私も娘も可哀想
これらをずーっと1日中無意識に
考えてるという事でした
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体の事だから理想通りの
経過には中々ならない。
薬も使わないんだから、
急激に結果が出る訳じゃない。
そして、ママの心と子どもは繋がってる。
せっかく保湿やインナーケア等
良い物を使っても、
そこに気付かなければ足を引っ張ってしまう。
すごくもったいない
・
だからケアも大事だけど、
私は自分と向き合う癖付けをしていきました。
じゃないと無意識に↑に書いた
脳内劇場が始まるので
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自分と向き合うというのは、
蓋したものを開ける作業で、
怖いし、見たくないし、嫌になる時がある。
でも全部自分なんだよね。
今の自分だけじゃなくて、
小さな頃の自分、
あの時の自分、
沢山の自分と話しする。
すごく大切な時間です
少し前になりますが、
時系列でケアを始めてからの
娘の皮膚の経過を載せていきます
*…*…*…*…
症状が出ているのは
◉顔(特に顎)
◉背中
◉腕の関節
◉下半身(特に膝関節) です。
顔や脚は手が届き掻きやすいので、
掻き壊す頻度が高いです。
まだまだ排出するものがあるので、
掻き壊し→瘡蓋を繰り返します。
ですが少しずつ肌が強くなってきています
腸のケアも行っているので、
硬めの便が柔らかくなってきました
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保湿は
◉脱石油
◉弱酸性
のものを使用しています。
これには訳があります
◉脱石油
▷石油使用のものは、
皮膚をカバー(蓋する)力はありますが、
水分が蒸発、脱脂作用、体から排泄されない等、
様々なデメリットがあります。
◉弱酸性
・健康な人⇨弱酸性
・肌トラブルがある人⇨アルカリ性
▷皮膚がアルカリ性になると
肌のバリア機能が弱まります⇨肌トラブル
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・
肌トラブルがある人にアルカリ性の製品を
使うと言うことは…
アルカリ性に傾いたままになります
そして悪循環。
なので、何か肌がトラブルがある場合は
こういった適した物を
使う事が大切になります
子どもは純粋無垢で常識もルールもない。
今まで自分が築き上げた常識が一切通用しない。
事あるごとに自分が持っている価値観が
炙り出される
特にアトピーやアレルギー、何かしらサポートが必要な状態のお子さんがおられると
尚更ではないかと思います。
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娘の湿疹が出てから気付いた私の内面は
弱さ、浅はかさ、愚かさ、醜さでした。
それと向き合うのが、これまた辛い。
そしてそんな自分にしたことは、
毎日毎日自分を罵る事でした。
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あーしてれば、こーしてれば、
ずっと過去の間違い探し。
それが正解だったら、
なんて事をしてしまったんだってまた自分を責める。
現実が辛すぎて到底向き合えなくて、
過去に焦点を当てる事で逃げていました。
ずっと責め続けたら最後には
生きる気力も無くなりました
その姿を見ていた娘は、
赤ちゃんながらに何とも言えない
悲しい表情をしていました。
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私が心身共に回復しだして笑えるようになって、
今まで向き合ってきた事の全てを
やっと受け入れる事が出来ました。
すると娘の様子も良い方向に変わっていきました。
この期間の事は本当に悔やまれるけど、
起きた事はしょうがない。
反省や改善はしたらいい。
それで学んで次に活かしたらいい
起こってしまった事に対しては
必要な対策を考えたらいい。
必要以上に自分を責めていませんか？
ママだって1人の人間。完璧じゃなくて当たり前
自分の好きな面、嫌いな面も全部自分。
どうか、悔やまれる事も許してあげてください
私もまだ自分に厳しい癖があるので笑
日々自分へ労いの言葉を贈っています
そのお気持ち痛いほど分かります
私も過去にそう思っていました。
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私は好きなように掻かせるを選択したけど、
娘は一心不乱に気が済むまでずーっと掻く。
掻く姿を見るたび心がえぐれ、
ぎゅーって心臓鷲掴みにされる感じ。
症状が強くグチャグチャの時は、
頭では分かってても出来ない時もありました
「お願い、もう掻かないで…！ごめんね…」
って泣きながら娘の手を止めることもありました。
自分の体も不調で精神が追い詰められた時は
娘に叫んで止めてしまった事もあります
でも止めるともっと掻くんですよね
痒いって全人類、誰だって我慢出来ない
それを止められるってすごくストレス。
動物だって痒い時めちゃくちゃ掻きます
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痒みは交感神経から副交感神経に
切り替わる時に起こります
どんな時に痒くなっているのか娘を見てみると…
(私が過去にやった)娘が掻いてる時に
止めたりじっと見る→緊張、ストレス
知らない人と接する時や初めての場所へ行った時
→緊張、興奮
私が忙しそうにしてる時→緊張、ストレス
緊張、興奮したりストレスがかかると、
交感神経が優位になります。
体はバランスを取ろうとして、
副交感神経に傾こうとします。
要は体が
リラックスしたいよ～緩めたいよ～って言ってるんですね
掻くことで、気持ちよくなって
リラックスしたいんだね〜
って
これがやっと理解出来た時に私は気にならなくなりました。
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痒いね、掻いたら気持ちいいねって、優しい声掛けで
我が子に触れてみるときっと安心すると思うのです
もちろんママ自身も、よくやってるよって
自分をいっぱい褒めてあげてくださいね
