こんにちは♡

 

ゆる〜くまったりなのに
夢は激しめに叶っていく人生を

送っています^^

意識と思考のくせ開放マニア…目がハート乙女のトキメキ

 

すずき あゆむです^^

 

 


ガチガチ思考だったわたしも
本当にありがたいことに

誰かを幸せにすることができてます

 

 

 

睡眠時間と回復🧠

 

 

今週は全然眠れませんでした。
 
と思ったら夏至の影響か
この土日、昨日と今日ぐ〜〜〜〜っすり
だったんですけどね♡
そういうことありません?
 
育休中の夫と
夜はシフト制で娘の側で
寝ることになっています
 
とりあえず5時間まとめて寝れれば
身体はそれなりに回復するよね
ということで
 
21:00〜02:00が夫で
02:00〜07:00がわたし
 
こんなシフトで2週間ほど
やりくりしております
 
とはいえ、
わたしは夜セッションや
ミーティングが入ることが多く

 

ほとんど寝ないまま
夫と交代になったりする

 

夫はいいよ、寝てと言ってくれるけど

 

 

わたしだって
娘のそばで寝たい!!

 

 

一度寝ると起きられない夫は

寝ないで毎日娘の隣で02時まで

過ごしているらしい

 

 

おつかれさま

 

 

わたしは

 

 

娘の隣で爆睡できちゃうw真顔zzz

 

 

ちまちま寝るのが得意技なので

おむつの交換とおっぱいに

20分程起きることなど

実はそんなに苦じゃないのだひらめき

 

 

 

 

むしろ幸せすぎて
エネルギーチャージ飛び出すハート

 

 

 

それでも

深夜丑三つ時をすぎて

覚醒してしまうときがある

 

そんな日は娘も興奮してて

抱っこしては降ろして無かれを

繰り返し、、、

 

 

 

 

そんな夜も・・・あるよね〜

 

 

 

そんな日の育児記録を

文字でポチポチ打つのは

なかなか大変なので

ラジオ配信を始めました♡

 

優しい時間が流れますのでぜひ

 

 

 

 

 

そんなこんなで

 

 

気づいたら

 

ちゅんちゅん、、、と

朝の鳥がさえずっておりました

 

 

 

 

あちゃーーー

寝れなかったーーーー

 

 

 

 

高校生や大学生のときに

これをやってしまうと

次の日は本当に身体も脳も

使い物にならなくて

ひどい1日を過ごしたものです

 

 

みなさんも経験あるのでは

 

 

 

でもね、最近産後の娘との生活の中で

どんどんコミュニティもミラクル続出で

ビジネスも進めていく中で

気づいたのです。

 

 

睡眠時間も疲労回復も

自由自在にできるやんけ

 

 

 

時間という
概念の設定を変える

 

 

 

本気で信じると

物質や時間を超えて

シンプルに必要とされる

豊かさと愛とエネルギーで

 

いまここ

 

が形成されていることに気づくんです。

 

 

 

 

だって

 

 

全然寝てないのに

 

優しさで満ち溢れてる

明るさで満ち溢れてる

 

 

 

 

 

そして

 

眠たいときは

眠りたいだけ安心して

眠れる環境がちゃんとある

 

 

 

だから

 

睡眠時間が確保できない

上手に眠れない

寝てばっかりでいいのかな

 

 

これは感情の問題なのです♡

 

 

 

以外と感情と睡眠のつながり

バランスとれてるようで

とれてないよね という話です。

 

 

 

わたしの身体は心は

いまどうあるべきかわかっている

 

必要なときに

必要な豊かさを受け取れる

 

 

 

そうなれると人生らくらくなのです^^


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鈴木 あゆむ

(プロフィールはこちら)

(教員から転職→起業に至るまでの人生はこちら)

 

kindle本:【先生がわくわく学校に行ける本】

神秘と向き合った:出産ストーリー(note)

Instagram:@suzuki_ayumu92

お気楽ママブログ: すずき あゆむ

 

【持っている資格】
・家庭科教員(中高)
・栄養士
・パステルアートインストラクター
(今は資格なんてほぼ興味なしw)

【特性】
・動物占いは「順応性のある狼」
・実は全てをじんわり決めている

・冷静な恋愛体質
・あざとい直感型
・仲間をこよなく愛する


【好きなもの】
・山 空 動物 自然
・美味しい食べ物
・瞑想 アジアンな柄
・スパイスカレー
・トムヤムクン
・旅行(島が好き♡)

 

社会から、誰かから認められたくて
勉強、努力、規律で這い上がってきた
教員生活、キャリア

◎ 田舎から都会まで公立学校7年 × 7校勤務
◎ 担当した生徒数は2500人超
◎ IT企業に入社半年でマネジメント職に
◎ 受講生400人のプログラミング学習をサポート
◎ モデル開始から半年で写真集発売、ベストセラー
◎ アートセラピストとしても活動しスキルを融合♡
◎ 個別セッションは1200回以上

だけどね、本当は
ゆるゆる〜〜のんびり〜〜

大好きな仲間と
大好きな場所で、好きなことをして
お仕事をするのが最高にはっぴーだった♡


 

スピード婚のその後
ちょっとワケアリな奇跡の娘に
癒やされながら0歳ママしてます^^


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