健康に気を遣う

おはようございます。小野です。

皆さんは、普段健康に気を遣っていますか？

僕は以前からプロテインを毎日飲んでいます。

プロテインと聴くと、ジムに行っている人が飲むものと思う方が多いと思いますが、実はそうではないんです。

プロテイン、つまりたんぱく質は、髪や爪を構成しているものになるので、女性でも飲んでいる方が最近では多いようです。

自分の健康に投資することも大事ですね。