身体を労わる

こんばんは、小野歩です。

連日体調が優れておらず、健康の大切さをひしひしと感じています。笑

歳を取るにつれて、昔できていた無茶も、できなくなってきたと感じる人も多いと思いますが、

きちんとした食事、睡眠、運動を心がければ、かなり違うと思います。

（体調を壊した僕がいうのも何ですが。笑）

身体は最大の資本！健康を意識して、バリバリ仕事していきましょう。