身体は資本！

こんにちは。小野歩です。

皆さんは「健康寿命」ってご存知ですか？？

健康寿命とは、

“健康上の問題がなく日常生活を普通に送れる状態”

を指すそうです。

この「健康寿命」が平均70歳を超えて、今も伸び続けているそう。

今でこそ健康体で元気に働けていますが、もしSEを続けてたら、、と考えるとゾッとします。笑

何せ残業100時間以上してましたから、、

身体は資本！これからも元気に働くためにも、体調管理には気をつけましょう。

人生にとって健康は目的ではない。しかし、最初の条件なのである。

武者小路実篤