“寒いと風邪を引く”ってホント？

おはようございます。小野歩です。

昨日に引き続いて寒いですね。

気温差が激しく、風邪を引いてしまった人も多いかもしれませんね。
でも、実は“寒いことが直接風邪に影響しない”ことを知ってましたか？

風邪を引く80〜90%の影響は“ウイルス感染”。
寒さで風邪を引く、というよりは、寒さと乾燥によって「微生物が感染しやすい環境」になるのだとか。

どちらにせよ、気温の変化は免疫力を下げるので、風邪を引きやすいのは確かなようですね。


それでは今回の格言ー

疲労を予防することは、
悩みを予防することに通じる。
たびたび休養すること。
疲れる前に休養せよ。

デール・カーネギー


それでは今日1日頑張りましょう！