ウォーキング♪今週からウォーキングを始めました♪ 朝１時間ほど歩いていますが、頭も冴えるし、何より気持ちが良い(^_-)-☆ 健全な魂は健全な肉体に宿る♪ http://allabout.co.jp/gm/gc/8061/ 小野歩
