20w5d 現在の体重変化
こんにちは（またまたご無沙汰しております、、笑）更新していないあいだにお腹のbabyはあっという間に6ヶ月に突入致しました2人目、、、月日が経つのが本当に早いです悪阻も全くなくなり何でも食べられるようになりました！！（一人目の時は悪阻が明けてもニンニクがダメなどありましたが、、💦）そして妊娠6ヶ月現在の体重増加は、、妊娠前45.8kg 現在49.7kg＋3.9kg体重増加には気をつけて日々過ごしていたので許容範囲内かとは思いますが昨日から＋1kg増しとは、、（昨日はお昼マック、夜ラーメンでした。笑）妊娠中の体重増加恐るべし ですそしてもっと恐ろしいのは増えた分を戻すのがとても難しいことです断食などは出来ないので1週間をかけて少しずつ戻せるよう食事を見直していこうと思います安定期に入ったので軽い運動も取り入れていけたらなぁと思います妊婦の皆さま、お身体には気をつけて日々お過ごし下さいませ
