この、ポニョなお腹をどうにかしよう……;;;;

誤魔化すのはもうやめよう


産後4ヶ月。


お腹のお肉つかめる状態_(  _‾ω‾ )_



重い腰をあげてやりますかー

機敏な動きができないので(∩´・ω・`)⊃ シュッ




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⇧ ⇧ ⇧

今日のメニュー




3日やって1日休む

みたいに計画的にやりたいけど、多分無理



週4でやれたら◎。




主にウエスト引き締め➕ヒップup





因みに今日食べたものは、

朝:食パン、ギリシャヨーグルト

昼:鮭、玉ねぎと人参のお味噌汁、納豆、ごはん

おやつ:もりたっちのマズかったアイス、ジャガイモスティックちょいつまみ

⇧人の食べといてやけど、気持ち悪なって激しく後悔


夜:冷やし中華、冷しゃぶサラダ、練乳アイス半分





おやつの趣味合わない。



もりたっちゴメンね(´・ω・`)w
かもしれない。

口の中の口内炎。
手にプチュっとしたものが。

痛痒いし。


足できたら確実……

歩けなくなるのかなー


この喉の痛みも、40度近くの高熱も、
手足口病やったんかなー?


これから10日間orz
1週間前、アオちゃんが手足口病になり
1日で熱は下がり、後は水疱性湿疹が治るだけ。
もう潰れたから、あとは乾いてかさぶたとれるの待つだけ。

一昨日、私が40度近くの熱。
1日で熱は下がり、今は頭痛と喉の痛みが治るの待ってるだけ。

一昨々日、もりたっちがこれまた高熱で1日死亡。
次の日、私に移り、もりたっちは治ったかのようにみえたが
今日また高熱で、会社早退して帰ってきた。


夏風邪には気をつけよう。








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あ!22日は、結婚一周年♡

花束もらいました♡♡♡

まさかだったので、嬉しすぎました~~♡♡

モノより嬉しい(●´ω`●)








ごはんいこうねって言ってたけど、
みんなが元気なときにしたいと思います……。

しばらくは、おうちで安静に……。








自分が熱で倒れそうになったときは
1人じゃアオちゃんどうすることもできへんくて
抱っこしてあやしてても落としそうで
何もできなくて、食べれなくて飲めなくて
こりゃダメだ!!!と気合いでちょっとだけスイカオカンさんに食べさせてもらって
その日の10時には熱下がってました(*'д'*)

あの頭痛はしぬかとおもたわもう一生ゴメンやわ

ま、陣痛経験してからは、

陣痛の方が痛かったわ、まだ耐えれるわ……orz

とか内心思ってたけど、はたからみたら
フラフラやったそうな。

そりゃそーか。


とりあえずみんなが

早く治りますよーに!!!!!!



あ、天神祭25日やって!
もりたっちが叫んでる!

行きたいんかな(*'д'*)??