なんかもうお菓子とか焼肉とかケーキとかで食べ過ぎていまして…
体が重い重い重い重い重い！！！
ということで、始めましょう。
今回は、そうですね。
題して…
盛田くんダイエット！！！！（笑）
1、ご飯食べるときは、盛田くんに
食べさせてもらう。
自分で食べることをやめたとき、
人はどうなるのでしょうか？
2、ひたすら動く
燃焼燃焼(σﾟ∀ﾟ)σ
筋肉なさ過ぎだといつも言われるので
筋トレしたいです
でも、どうすればいいのかわかりまてん
（笑）
アプリ活用しよかな
3、でも食べたくなったら食べろ
我慢はできませんので(´・ω・)
ん？(´・ω・)
この時点で無理やと思っているでしょうそこのあなた！！！！！！！！！
私も無理やと思ってます！！！！！！！
45キロに戻しまーすがんばりまーす
今、47～49.5をウロウロしてます
盛田くんは、マイナス5キロ目指して
一緒にがんばりましょう
体の中から美しく
後ろ姿も美しく
心も美しく
なりた～～～～～いっ
夏までに45目指します。
1ヶ月1キロマイナスで。
7月を夏やとして…3月なうですから
マイナス4キロいけるんちゃうか？
体脂肪率20%以下にしたいですね～