こんにちは、
弁護士の亀島です
今日は、「腑に落ちる」について
お話したいと思います
こころのお勉強をしていると
いろんな知識が頭の中に入ってきます。
そうすると、
大体のことが理論的には
理解できるようになります。
でも…
分かっているけど…
出来なーーい！！！
と、いうのがザラに起きます
たとえば、昨日の被害者意識の手放しなんて最たるものです。
理解していても難しいでしょ？
昨日は、不倫を例に挙げましたが、
DVやモラハラ、義父母、毒親、毒教師、イジメでも同様です。
この「分かっているけど…」が
実は、心は「分かっていない」んですね。。
頭と心の「ちがい」なんです。
意識と感情と言ってもいいかもしれません。
意識は自分でコントロール出来ますが
感情は自分でコントロール出来ません。
そのために、
学んだことが感情レベルで理解されるまでに
ある程度の時間がかかるのです。
感情は、そもそもコントロール不能な領域だから…
あ、仙人レベルになると違うかもしれません。
そして、
学んだことが
感情レベルで理解されることが
「腑に落ちる」
ということだと思うのです。
まさに、その言葉通り、
頭から心に落ちる感じ。
意識で理解したことを
感情が感じる瞬間です
コントロール不能な領域だからこそ
頭から心に落ちるまで
つまり、腑に落ちるまでタイムラグが生じるのです。
だからこそ、
諦めないで欲しいんです。
こころのお勉強をしていても
ちーっとも楽にならない…
なんて、諦めないで
必ず、
腑に落ちて
楽になる瞬間がきます。
そのためにも
解決をあきらめないで
トライし続けて欲しいんです。
ひとつひとつのピースが繋がって
スーッと楽になる日が
いつか必ずきます
トラブルは、
人生をより豊かにするために発生するもの
必ず乗り越えられるし、
乗り越えたあとの世界は
バラ色です
必ず、必ず
あなたは幸せになります
なので、
一日一日、「今」を大切に
自分への思いやりを忘れずに
大丈夫、大丈夫
かならず「楽」になる日はきます。
あなたなら大丈夫
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あい法律事務所
弁護士 亀島宏美
沖縄県中頭郡中城村字南上原１１２６番地１階
離婚、別居、不倫、DV、女性弁護士、離婚弁護士、沖縄、アダルトチルドレン、カウンセリング