あけましておめでとうございます！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
with コロナの生活様式にも多少慣れてきた今年
2022年はレッスンも工夫した展開を、そして踊れる機会を増やし、
人々を踊りで元気にしていきたいと思っております。
さて、お正月休みも今日で終わり！
遅れましたが、2022年1月のレッスン内容です。
ベリーダンスでインナービューティー目指しませんか？
骨盤回りを動かし、
子宮、卵巣周りの血流を良くし、
心と身体も一緒に健やかになりましょう！
初めての方でも安心！
ベリーダンスの基礎を、分かりやすく楽しく進めていきます。
動/きが難しくても、
音楽を楽しんでいただいたり
身体の揺らぎを感じながら
音楽に合わせてみたり
リラックスしながら
一緒に踊りましょう
そして、何よりもあなたの心を踊りましょう
踊ることで、
知らなかった自分を理解し受け止めていきながら
今のご自身を信じることが出来ます
体験レッスンの方は、
是非、こちらからご一報いただけますと幸いです
どのクラスも新規生徒様、大募集中です！
レッスンでの服装について
・腰の動きが見えやすく、動きやすい服装、水分補給の飲み物、ハンドタオルをご持参下さい。
・基本裸足となりますが、冷え防止の為靴下やレッグウォーマーをご持参ください。
オンラインレッスン （Zoom）
毎週日曜午前
9:20-10:20 初めてのベリーダンスとシェイプアップ
前半は簡単な筋トレを行い、
その後はベリーダンスのコンビネーションを行います。
1回や2回で完結するコンビネーションがメインなので、
お気軽にご参加いただけます。
10:30-11:30 Basic（初級）
今月は基本のロマステップを行います。
振付ではないですが、ロマのステップコンビネーションです。
【料金】
お月謝 6,000円(月4回)、7,500円(月5回)
単発受講 2,000円
体験 500円（1回のみ）
チケット 10,000円（6回分、2ヶ月有効）
※ 事前申告のお休みは録画受講となり、1回1,000円で計算
受講ご希望の方は、コンタクトフォーム又はSNSのメッセージからお申込みください
コンタクトフォーム → こちら
<お支払方法>
銀行振込（三菱UFJ、横浜銀行）or PayPay
※ レッスン当日8:00までにお支払確認が必要となります
【受講の流れ】
① お申込み
② お支払方法、受講URL等詳細を返信いたします
③ レッスン代お振込（レッスン当日8:00までに振込確認可能となるようご対応ください）
④ 当日はレッスン15分前からZoom繋いでおりますので、5分前までには接続をお願いします
スタジオレッスン
関内校 ベーシック (入門・初級)
毎週火曜19:20-20:30
→ 1/11はビルメンテナンスで休講。18、25日の2回のみ
横浜市中区吉田町53-2A 新吉田町ビル２階
JR関内駅北口 徒歩4分、桜木町JR南改札西口 徒歩6分
みなとみらい線馬車道駅 徒歩8分
とてもオシャレで素敵で気持ち良いスタジオです
19:10より入室いただけます
反町校 ベーシック (入門・初級)
毎週木曜19:20-20:30
東急東横線反町駅徒歩2分（横浜駅西口より徒歩15分）
スタジオの場所、及び体験レッスンお申込みは、
大変お手数ですが、Contactよりお問い合わせ下さい。
※ 19:10より入室いただけます
※ 諸事情により、お休みとなる週もございます
【料金】
一ケ月 10,000円（月4回）、12,000円（月5回）
3回以下の場合は、1回2,500円で計算
体験 1,000円（1回のみ）
チケット制 4回分11,200円（2ヶ月有効）
単発受講 3,000円
【振替制度あり】
火曜と木曜のレッスンは振替が可能です
例：火曜レッスンお休みの場合、木曜レッスンにご出席可能
ベーシックな動きを丁寧にしっかりシェアし
また各々の感情表現を大切に、体に無理なくガイドします
スタジオレッスン参加者への注意点とお願い
① 発熱時のご参加はご遠慮下さい
② スタジオ入室時に手指消毒のご協力
③ ソーシャルディスタンスと換気のご協力
④ マスクの装着のご協力
ゴールドジム
初めての方も安心！
どんなレベルの方でも安心して受講いただけるよう、
ゆっくり丁寧に行っていきます。
どうぞお気軽にお越しください
ゴールドジム会員様限定
横浜馬車道店 毎週水曜18:30-19:30
横浜上星川店 毎週木曜12:05-13:05
馬車道はこちら！
Tarkan の Simarik
題名のシュマルクとは生意気という意味
小悪魔な女性に翻弄される男性の気持ちを歌っています
上星川は。。。。
今考え中です！w