9/21（土）に行いますInner Belly Danceでは
骨盤の歪み調整と、骨盤周りの筋肉、
主に骨盤底筋群という内臓を支えるとっても大切な
骨盤底辺にある筋肉をトレーニングし
骨盤周りの血流を活性化し
子宮と卵巣を温め内側から身体を温めます
後半は動画のように
ベリーダンスの揺らぎで
心身共にリラックスしていただく内容となります
そして、なんとクラス受講者には
スタジオから徒歩約10分の所にある託児所、
como en casaもあります
今回、the THIRD COMMUNeをご利用になられますママへ特別料金でのご案内が可能となっております。
※ご予約/お問い合わせは、個別にcomo en casaまでご連絡ください。
the THIRD COMMUNeご利用とお伝え下さるとスムーズです
Inner Belly Danceは、
産後のお母様にも是非知っていただきたい
内容となるので、
安心して受講していただけると思います
como en casa
